500 façons de vous faire vibrer

Si vous avez envie de mettre le désir au coeur de votre vie alors ce blog est pour vous !


Le 22 avril, c’est la Journée de l’Amour !

Alors que les journaux télévisés nous assaillent de mauvaises nouvelles et nous confortent dans l’illusion de notre impuissance, nous avons choisi une autre voie : Celle de l’Amour.

 

A l’Académie des Arts de l’Amour, nous pensons qu’il est possible de changer le Monde.

 

Oui, rien de moins que ça !

 

En choisissant l’amour, en le disant et en le montrant.

 

Dans le calendrier des Journées internationales, aucune n’est consacrée à l’Amour.

Alors que c’est ce qui fait tourner le monde, c’est quand-même dingue !

 

Nous avons décidé de remédier à cet « oubli » et inventons notre propre Journée de l’Amour.

 

Cette année, pour la toute première édition, nous avons décidé qu’elle aurait lieu le samedi 22 avril à Bruxelles. 

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YEAAAh : oser parler de sexualité avec les jeunes

YEAAAh c’est le bébé de AAAh : un projet totalement dédié aux jeunes.

 

AAAh est née il y a 2 ans d’un constat : il n’existe pas de lieu pour apprendre l’art d’aimer.

 

Avec YEAAAh, nous aimerions faire perdurer ces belles valeurs en offrant aux jeunes l’occasion d’apprendre dès l’adolescence l’art d’aimer avec professionnalisme et bienveillance.

 

Peut-être qu'en tant que parents, oncles, tantes, grands-parents,…, vous êtes-vous déjà sentis dépassés par les questions des jeunes en matière de sexualité.

 

Comment trouver les mots justes pour répondre à des interrogations parfois spontanées mais gênantes, tout en préservant son propre jardin secret.

 

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Happy Couple : Restez connectés y compris dans votre sexualité !

  • Hier soir, vous étiez chaude comme la braise, mais pas lui. Sa réaction ?
  • Au lit, qu’est-ce qui stimule le plus votre chéri ?
  • Selon lui, quel est le meilleur cadeau que vous pourriez lui offrir ?
  • L’entente sexuelle entre vous, ça compte pour vous ?

Voici 4 questions que vous pourriez avoir la chance de recevoir si vous téléchargez gratuitement l’app « Happy Couple ». Un chouette cadeau à vous offrir non ?

 

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Assumer sa vie sexuelle passée et présente : une soirée-spectacle pour en rire et y réfléchir

 

Vous demandez-vous parfois ce qui nous rend heureux amoureusement et sexuellement ? Et comment faire pour que cela dure ? 

N’avez-vous jamais ressenti de la culpabilité par rapport à certains aspects de votre vie érotique passée ou présente ?

Ne ressentez-vous pas parfois de la honte pour ce que vous avez expérimentés sur le plan sexuel ?

Ne trouvez-vous pas difficile de parler de vos envies et vos plaisirs sexuels ? Et encore plus difficile d’oser aborder vos déceptions et vos inquiétudes ? 

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Apprenez à savourer l'amour comme le chocolat et vice-versa

« Heureux chocolat, qui après avoir couru le monde à travers le sourire des femmes, trouve la mort dans un baiser savoureux et fondant de leur bouche. »  
Brillat-Savarin

 

Fais-moi fondre de plaisir avec du chocolat
 
Le chocolat & l’AAAhmour : 4000 ans de complicité

Les mythes & croyances des peuples d’Amérique Latine, région dont est originaire le chocolat, ont de tout temps associé le chocolat au domaine du divin & du romantique. Consommé par l’élite sous forme de boisson, on attribuait déjà à ce breuvage des vertus euphorisantes. L’empereur aztèque Moctezuma en aurait consommé près de 50 tasses par jour pour honorer son harem ! 

Des centaines d’années plus tard, en Europe, de nombreux romans libertins sont remplis de scènes où le chocolat est associé aux plaisirs des sens. A cette époque, « prendre du chocolat » est un synonyme de « faire l’amour » & inviter une femme à boire un chocolat chaud est une excellente façon de lui faire entendre ses intentions coquines! Casanova & le Marquis de Sade en sont de fervents admirateurs & Madame de Sévigné met en garde sa fille à ce sujet : le chocolat « brûle le sang ».

 

Une newsletter écrite par Marion Pirazzi, nouvelle partenaire de AAAh et fondatrice de My Slow Travel.

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3 bonnes raisons (et 3 façons) de fêter la Saint-Valentin ...que vous soyez seul ou en couple

Révélez le Valentin ou la Valentine qui sommeille en vous
 
Nous entendons souvent dire que la fête du 14 février est commerciale et qu’elle n’est pas « naturelle ». Il en découle que beaucoup d’hommes et de femmes estiment avoir une fausse bonne raison de « boycotter » cette fête.
 
En tant qu’ardents défendeurs de l’art d’aimer, à l’Académie, nous ne pouvons que nous insurger devant une telle attitude. C’est comme si les enfants faisaient la grève des bonbons justement le jour d’Halloween sous prétexte que les sucreries reçues le seraient dans un contexte « convenu ».
Se gênent-ils seulement de déballer, de croquer et déguster leur butin ? Oh que non !!!
Alors prenons exemple sur eux et assumons pleinement la fête des grands !

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Comment sécréter plus d'hormones de l'AAAhmour ?

L’alchimie de l’amour, c’est en chacun de nous!


Et si l’amour, c’était aussi une question d’hormones? Apprenez comment en secréter AAAh volonté !
En hiver quand le temps se rafraichit, le cœur s’enrichit des doux baisers récoltés lors des fêtes de fin d’année! Saviez-vous que l’amour qui circule entre les êtres serait avant tout une question de substances neurochimiques que nous libérons en plus ou moins grande quantité ? Noël et Nouvel an sont certainement des événements riches en émotions et en hormones. Mais quel est ce sentiment de bien être partagé en ce doux mois fêté ?
Ce mois-ci, une experte du sujet vous révèle comment sécréter une hormone en particulier et surtout comment en libérer davantage … pour plus d’amour… encore et toujours.

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Oser aimer son corps

 « Notre corps est notre jardin, et notre volonté en est le jardinier. » William Shakespeare

Beaucoup d’hommes et de femmes, la plupart même, n’aiment pas leur corps.

Ils le jugent : trop gros, trop petit, pas assez musclé, pas assez beau, 

Ils le maltraitent parfois

Ils le nient souvent

Or, il est là. Tous les jours avec vous.

Il vous porte et vous transporte partout où vous allez.

Il vous permet de prendre vos enfants dans vos bras, de vous promener, de cuisiner, de travailler, de créer, de danser, de faire l’amour …

Et vous ? Comment le remerciez-vous ?

Comment le célébrez-vous ?

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Croire en ses rêves

« Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves ». Eleanor Roosevelt


Joyeux AAAhnniversaire

Qui a-t-il de plus merveilleux en matière de rêves, que le moment où ils se réalisent ?

Comme il y a tout juste un an, au moment précis où naissait l’Académie des Arts de l’Amour. En fait non … ce n’est pas tout à fait exact… l’idée de créer un lieu dédié à l’art d’aimer est née bien plus tôt, il y a même plusieurs années…

Dans mon esprit à moi, Julie, qui ai imaginé une Ecole de l’Amour. Un lieu magique et magnifique où l’on pourrait apprendre tout ce que l’on ne nous a jamais appris, ni à l’école ni en famille. Comment se dire et se montrer que l’on s’aime. Soi et l’autre.

Puis j’en ai parlé à d’autres, des amis, des collègues. Et petit à petit l’idée a germé, la graine a poussé et elle a croisé sur son chemin le rêve d’une autre personne.

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Il n’est jamais trop tôt pour penser aux vAAAhcances (et plus particulièrement au sexe pendant les vacances)!

Vous le savez sans doute, les vacances sont un moment propice pour expérimenter l’art d’aimer !

Avant de vous donner quelques idées pour préparer des vacances sexys, voyons un peu les raisons de cet engouement pour le sexe en cette période d’été.

Plus que quelques jours et nous pourrons enfin sortir du rythme frénétique de l’année scolaire.
Si vous avez des enfants, vous voyez forcément de quoi je veux parler ! Et si vous n’en avez pas, il se pourrait que certains des points ci-dessous fassent quand-même échos à votre vie…

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Et si nous dansions notre amour ?

Les bienfaits du mouvement pour éveiller notre sensualité et stimuler notre désir
 
Comment me sentir désirable et éveiller mon désir pour mon/ma partenaire quand je me sens raide, tendu(e) et mal à l’aise dans mon corps ?
 
Ne nous sommes-nous pas déjà tou(te)s posé ces questions à un moment ou à un autre ?
C’est là, et vous l’avez peut-être déjà découvert par vous-mêmes, que nous pouvons faire appel aux bienfaits du mouvement.

Ce que notre corps - et notre cœur  - demandent à ce moment-là, ce sont des mouvements simples et doux qui vont nous détendre et nous rouvrir à nous-mêmes. La vie est dans le mouvement. Un enfant joyeux bouge beaucoup. Un vieillard triste est immobile. L’émotion s’exprime aussi dans le mouvement.

Vous vous sentirez plus sensuel(le), plus sexy si vous bougez de manière appropriée.

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Apprenez à vous aimer ... en pleine conscience

A l’Académie des Arts de l’Amour, nous proposons une approche douce et bienveillante pour se ré-approprier la conscience de ce corps qui nous porte et nous supporte au quotidien.


Pourtant nous lui en faisons voir de toutes les couleurs et le jugeons bien trop souvent de ne pas être « assez » ou d’être « trop » quelque chose.


Et nous voudrions que l’autre nous aime tel(le) que nous sommes ?
L’heure est venue de nous aimer et d’apprendre à nous accepter ! Il n’y a pas d’autre chemin…
Mais il y a des techniques pour vous aider à y arriver.

 

La pleine conscience en est une.

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AAAh …. bientôt le printemps : osez sortir de votre cocon !

Après l’hiver, le froid et le cocooning, il est temps de sortir de son cocon. Le printemps arrive et avec lui la promesse de beaux jours remplis d’étreintes ensoleillées, de rencontres et de changements. La nature reprend s’éveille. A vous et à votre désir de sortir de leur confortable hibernation pour suivre cet élan de vie.

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Réveillez l’Anastasia ou le Christian Grey qui sommeille en vous

Qu'avez vous de commun avec Anastasia et Christian Grey ?

Dans quelques jours, nous fêterons … la sortie du film « 50 Nuances de Grey », euh, je voulais dire, nous fêterons la Saint-Valentin.

Bien qu’avant tout commerciaux, ces deux évènements n’en sont pas moins intéressants à regarder à travers les lunettes des AAAhcadémiciens de l’amour que nous sommes toutes et tous.
Car nous sommes arrivés sur cette Terre sans avoir reçu de guide ni de formation pour apprendre l’art d’aimer. Alors, on cherche, on tâtonne, on essaie, on se prend des râteaux, on ré-essaie et puis un beau jour, ça finit par marcher. Parfois ça marche un temps puis ça s’enraille, parfois ça marche à moitié dès le début. Alors on cherche encore...

Et c’est là que le succès planétaire de « 50 nuances de …. » est intéressant.

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Tantra, vous avez dit Tantra ?

Tantra !
Voilà un mot qui interpelle, qui intrigue, qui surprend, qui attire aussi mais parfois qui gêne, voire qui choque.
Mais qu’est-ce que donc que le Tantra et quelle est sa place dans une Académie des Arts de l’Amour ?
Née il y a plus de 5.000 ans en Inde, le Tantra est une voie spirituelle cousine du bouddhisme. Dans sa vision actuelle et telle que nous souhaitons l’enseigner, le Tantra est une spiritualité incarnée, en ce sens qu’il invite à être dans son corps, à être dans le monde et en relation aux autres. Être dans son corps, cela signifie être à l’écoute des sensations, être attentif à tout ce qui se passe à l’intérieur et en périphérie de son corps et ce, à n’importe quel moment.

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Nos conseils pour tenir vos bonnes résolutions amoureuses

Chaque nouvelle année,  nous promettons de mettre œuvre toute une série de bonnes résolutions : faire plus de sport à deux, manger ensemble plus sainement, s’offrir plus de moments câlins, etc. Et la plupart du temps, nous ne tenons aucune de ses promesses. Or, il est possible de réellement mettre en application ses engagements et s’y tenir en respectant trois règles :

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Connaissez-vous les 3 secrets des couples qui restent amoureux longtemps ?

Anecdote de Pascal De Sutter :
« Lorsque je travaillais parmi les Amérindiens, dans le Nord du Canada, j’étais attristé de constater l’ampleur des problématiques conjugale vécues par les couples. Et en même temps, j’étais fasciné de voir combien ces couples d’Amérindiens, qui avaient traversés des épreuves terribles, pouvaient rester parfois très amoureux. Ils conservaient une étonnante capacité de pardon et une impressionnante gaîté amoureuse.  A contrario,  de nombreux couples européens qui vivent dans de bonnes conditions semblent très intolérant à la frustration et prompts à la séparation. J’ai cherché à comprendre ce qui faisait l’échec ou le succès de certains couples. Et j’en suis arrivé à la conclusion qu’il existait des secrets de la réussite. »

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Vous aussi vous aimeriez qu'on vous remarque ?

Il est des moments où nous manquons de confiance en nous, alors on en fait de trop, on ne trouve pas la justesse dans notre attitude amoureuse, sensuelle et sexuelle. Comme dans la vidéo de ce cerf ci-dessous.
Il suffirait très probablement que ce cerf s'occupe de SE rendre heureux, en se promenant, en mangeant des feuilles qu'il adore ou en se dorant au soleil.

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L'art de rester sexy par tous les temps

Ca y est ! L'automne est bien là
Les feuilles mortes se ramassent à la pelle ...


Fini les tenues légères, si légères qu'on peut sentir le vent nous frôler les cuisses et les fesses ?


Découvrez comment rester sexy par tous les temps ...

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Souriez ! C'est la rentrée

La rentrée, un peu comme la nouvelle année, c'est l'occasion de prendre des bonnes résolutions.
Comme celle d'être sage
Ou de l'être un peu moins
A vous de voir ...

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Belges et fiers de l'être !

Allez les Belges !

A l'heure de la coupe du monde et des vibrations qui nous proviennent de toute part en provenance du Brésil, je me prends à rêver ...
Que nous, les "petits" Belges comme on se nomme nous-mêmes, devenions grands, très grands.
A l'heure du "tout est possible", à l'heure de l'effervescence provoquée par un simple ballon roulant dans un cadre métallique entouré d'un filet, provoquant émoi, jubilation et liesse populaire; oser nous hisser, nous élever, au sommet.

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Prendre le temps de savourer

Avez-vous pris le temps de sentir le soleil sur votre peau aujourd'hui ?
Avez-vous goûté à la fraîcheur de l'eau que vous avez bue ?
Avez-vous senti le bonheur de vous étirer longuement dans votre lit encore chaud ce matin ?
Avez-vous regardé le ciel ? son bleu ? les traces des avions ? les nuages ? et imaginé, derrière, les étoiles et toute la voie lactée ?
Avez-vous joué aujourd'hui ?

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Maman et Amante : un duo détonnant

 Bonne fête maman … murmure la progéniture à celle qui lui a donné la vie.

Touchée, émue, reconnue dans son rôle de mère, elle sourit et savoure le nouveau cadeau à ajouter à sa collection déjà bien garnie de colliers, bougeoirs et porte post-its remplis de cœurs (si si ça existe, c’est le cadeau que j’ai reçu cette année !!!).

Mais si l’on fête la maman, qui donc pense à fêter l’amante ?

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Et si on celebrait le plus beau travail qui soit ? AIMER !

Ce n'est pas pas pure provocation que je vous lance cette invitation cette semaine.
Aimer est un travail
Il demande de la patience, de l'apprentissage, de l'engagement et tant d'autres choses ....

Aimer, désirer, faire l'amour sont tant de tâches dans lesquelles nous nous impliquons, chacun à notre façon, et où nous mettons notre coeur et notre âme.
Alors, si aujourd'hui vous fêtiez ce magnifique travail

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Le désir se construit briques par briques

J'ai légèrement transformé cette phrase vu ce matin dans l'Expo "The Art of the Brick"
"Les rêves se construisent briques par briques ..."
L'artiste américain Nathan Sawaya exprime à merveille que dans la vie, tout est affaire de construction.

En tant qu'architecte du désir, c'est exactement ce que je pense de nos vies amoureuses et sensuelles.
Nous avons chacun des trésors, comme ces petites briques avec lesquelles l'artiste construit ses oeuvres.
De toutes les couleurs, de toutes les formes, nos idées érotiques, nos envies, nos désirs s'assemblent pour donner des résultats étonnants, détonants et surtout excitants !

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Et vous ? avez-vous du sex-apppeal ?

Le sex-appeal n'est pas une performance.
Le sex-appeal est une attitude.

Alors, à nous d'en jouer de la façon qu'il nous plaira !
Pour les deux semaines qui viennent, je vous propose une mission.

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Le désir rend possible l'impossible

On estime qu'une femme sur deux souffre d'une baisse du désir.
Désir sexuel et désir sensuel.
Une femme qui n'a plus ou peu de désir, s'assèche, s'aigrit, se durcit, avec les autres mais surtout et d'abord avec elle-même.

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Et si on jouait ?

La relation amoureuse est un grand et magnifique terrain de jeux.

Occasion rêvée pour entretenir la magie et la surprise au quotidien, le jeu fascine, rassemble, surprend.

 

On peut jouer seul ou à deux.

On peut jouer avec des mots ou avec des objets.

On peut jouer des personnages ou des scénarios.


Très souvent, la vie nous fait croire que nous sommes cet homme ou cette femme.

Alors, on y croit et on oublie de jouer.

Et le quotidien, la routine, l'habitude nous engluent, nous limitent, nous endorment.

Il n'y a pas ou presque plus de place pour la surprise.


Car on se prend trop au sérieux !


Stooooooooooooooooooooooop ! Arrêtons ça. Tout de suite.


La vie est trop courte pour ne pas en jouer.


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Et vous ? quel personnage allez-vous jouer aujourd'hui ?

Le désir est une grande histoire de mystère...
La semaine passée, j'écrivais qu'en matière de sexualité, la plus belle aventure consiste à oser être qui l'on est.
Et voilà que cette semaine, je vous propose d'expérimenter le contraire.
Oser être un ou une autre.
Le temps d'une nuit, d'un rendez-vous ou juste d'un baiser.

Je suis convaincue que nous avons tous les personnages en nous :
Pour vous Messieurs: le séducteur, le timide, le joueur, le bad boy, l'agent secret, l'obsédé (dans le bon sens du terme) et tant d'autres ...
Et pour nous, Mesdames : la provocante, la faussement sage et intello, la catin, l'aventurière, la coquine, la nymphomane (dans le très bon sens du terme) et tant encore ....

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Osez etre qui vous êtes... comme les fleurs

Par les temps qui courent, il semble parfois plus simple de rester bien tranquille, de ne pas déranger, de rentrer dans le rang.
Et pourtant ...

Les fleurs qui en ce moment sortent de leurs bulbes, percent la terre encore gelée, le savent.
Ce n'est pas le froid, la terre qui les poussent vers le bas, les limaces qui attendent de s'en faire un festin, qui les effraient.
Non, elles poussent. Inexorablement.
Et toujours vers le haut.
Comme ces fleurs en forme de coeur

J'ai assisté il y a quelques jours à la représentation de la grande actrice Isabella Rossellini "Green Porno"
Voici une de ces nombreuses vidéos (vous ne verrez plus les vers de terre de la même façon).

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L'art de la fessée

La fessée est bien un art qui remonte à ... aussi loin que les hommes et les femmes jouent et prennent du plaisir à se titiller, se provoquer, se jauger, se révéler.


Sous le claquement de la fessée, c'est tout notre être qui trésaille

 

Il s'abandonne, se cabre, se plie, accepte, se soumet et ainsi arrête de vouloir tout décider, tout contrôler.

 

Celui qui sait bien recevoir la fessée, sait ce que liberté veut dire.

 

Quand à celui qui sait bien la donner, il ou elle sait comment se faire désirer

 

Et le plus gai, est certainement d'alterner.

 

Passant de fesseur à fessé

 

Pour expérimenter toutes les nuances, de la douleur à la douceur en terminant par un baiser ...

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Un cadeau de st Valentin touchant et gratuit

Hier, les résultats des sondages nous apprenaient que pour la Saint-Valentin, les amoureux s'offrent des fleurs, des cadeaux et un resto les yeux dans les yeux.

Et si vous décidiez de rompre avec ces traditions, certes peu originales ...
Si vous choisissiez de célébrer l'amour !
Sans rien acheter, sans rien consommer, sans rien dépenser

Voici la recette que je vous propose pour un cadeau magique et qui durera longtemps et touchera certainement le coeur de votre amant.

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Le désir, une affaire qui dure depuis plus de 40.000 ans

Quand on sait que le monde d'aujourd'hui cherche à nous faire croire que nous avons toujours besoin de plus, de mieux et de nouveau, il est bon de se rappeler que le désir a toujours été là, présent, entre les hommes et les femmes, seule et vraie raison peut-être d'exister.

Gravé sur les murs des hommes des cavernes ou taillées en fines sculptures, des corps de femmes exhibent leurs ventres, fesses, seins proéminents et la fente de leurs sexes.

Depuis toujours, le désir inspire les hommes et les femmes.
Ils cherchent à le représenter sous toutes les formes et ainsi à s'en rapprocher.

Je trouve touchant, de replonger, par ces représentations de nos ancêtres dans ce qu'il y a de plus essentiel, de plus brut en nous : la beauté exacerbée des formes, des attributs de l'amour.

Loin de nos canons de beauté actuels certes, ces témoins du passé nous rappellent que désir et plaisir riment avec générosité et simplicité.

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remplissez votre coffre à désir

Vous avez tous rêvé un jour de trouver un coffre plein d'or sur une île déserte ou au fond de votre jardin.

Mais si ce coffre au trésor, se trouvait juste là, en vous, prêt à s'ouvrir et vous révéler ses secrets. Un coffre recélant bien mieux que des écus ou des lingots : un coffre à désirs où trouver des trésors pour faire de vous un fantastique amant ou une amoureuse inspirée ?

Je vous propose de découvrir et de remplir avec vous ce coffre à désirs et ses nombreux compartiments : Ambiance, Inspirations, Accessoires, Baisers, Tenues, Préliminaires, Fantasmes, ...

Par des richesses que vous n'avez pas encore exploitées dans toutes leurs possibilités, et par des perles, des diamants que nous découvrirons ensemble et dont vous agrémenterez la réalisation de vos désirs.

Car, quoi de plus merveilleux que de découvrir que l'on abrite en soi une infinie variété de talents qui font de nous un aventurier au grand coeur capable de sillonner les océans érotiques les plus vastes...